Descripción
LA MEJOR Y MAS EXQUISTA GRANOLA NACIONAL
POR QUE ES BENEFICIOSO COMER GRANOLA?
¿Por qué comer granola?
Aporta fibras y facilita la digestión Gracias a su contenido de avena y también a las nueces , la granola es poseedora de fibra dietética excelente para un día a día saludable. Un tercio de taza de granola
te aporta 4 gramos de fibra dietética, la cual recordemos que hace
posible una digestión más rápida y sencilla, no por nada esta indicada
para el estreñimiento.
Controla los niveles de azúcar en sangre Entre las ventajas de comer granola también se encuentra que ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Proporciona saciedad La fibra que contiene la granola nos provoca mayor saciedad que
otros alimentos que consumimos con el desayuno, lo que nos hará
sentirnos satisfechas por más tiempo. Comer granola nos ayudará a pasar menos hambre por las mañanas y a la vez reducir calorías.Aporta grasas saludables La granola contiene grasa que es saludable y benéfica para
nuestro organismo, grasa que se convierte en energía para impulsar
nuestro cuerpo para la realización de nuestras actividades. Además, por
su contenido en frutos secos
como las nueces y gracias a sus aceites, una porción de granola nos
aporta 4 gramos de ácidos grasos monoinsaturados y así también ácidos
grasos poliinsaturados, ambos muy benéficos para nuestras funciones
cerebrales, reducir el colesterol, controlar la presión arterial e
incluso la diabetes .
Es una excelente fuente de vitaminas Tiamina, vitamina E y ácido fólico entre otros, son las vitaminas y minerales de la granola .
Como todo alimento sano, la granola contiene antioxidantes que le
ayudarán a nuestro cuerpo a estar protegido de los radicales libres que
son dañinos para nuestro organismo.
Es una excelente fuente de minerales ¿Necesitas minerales? Come un poco de granola al día, ya que
este rico cereal contiene magnesio, fósforo, cobre, zinc, y selenio. El
magnesio estimula la producción de energía y el buen uso del calcio en
todo nuestros huesos; además, junto al cobre ayudan a mantener nuestro
sistema inmunológico en buen estado. El fósforo regula el equilibrio
ácido-base en nuestro cuerpo; el selenio regula la formación de tejidos
conectivos y el desarrollo de las células rojas en la sangre.
Las HOJUELAS FITNESS NESTLE aportan:
Granos de cereal (trigo de grano entero (contiene gluten), arroz),
azúcar, jarabe de azúcar morena parcialmente invertido, extracto de
malta de cebada (contiene gluten), sal, jarabe de glucosa, fosfato
trisódico, antioxidante: tocoferoles. Vitaminas y minerales (niacina
(vitamina B3), ácido pantoténico, riboflavina (B2), vitamina B6, ácido
fólico, carbonato de calcio, hierro).
Aporte de la Hojuela Fitness NESTLE
